Perfect perfectionisme

 Een tijdje terug had ik een heel interessante emailwisseling met iemand. Het ging over perfectionisme. Perfectionisme kan ons ongelooflijk in de weg zitten en maakt ontevreden. Perfectionisme zuigt energie weg en maait speelsheid en plezier neer. Door...

read more

De golf en de oceaan

  If you need time to achieve something, it must be false. - Nisargadatta Maharaj - Laatst luisterde ik naar een interview*, en daarin hoorde ik een citaat van de Indiase goeroe Nisargadatta Maharaj: ‘If you need time to achieve something, it must be false’. Dit...

read more

Wat wil je eigenlijk – deel III

Het onderwerp ‘Wat wil je eigenlijk?’ – blijkt een tamelijk onuitputtelijk onderwerp te zijn;-). In 'Wat wil je eigenlijk' - deel I gaf ik een aantal handreikingen hoe je je creativiteit kunt laten stromen en je verlangen (ja, wat wil je nou...

read more

Wat wil je eigenlijk? – deel II

Twee weken terug schreef ik een stuk met de titel ‘Wat wil je eigenlijk?’ En vandaag volgt daarop deel twee. De metafoor die ik in dit stuk gebruikte, ging over koken: Als je in een restaurant zit, en je krijgt de vraag voorgeschoteld: ‘wat wil je...

read more

Wat wil je eigenlijk? – deel I

Krijg je die vraag wel eens voor de voeten geworpen? ‘Wat wil je nou eigenlijk?’ Een typische vraag die je onmiddellijk in je hoofd laat schieten en je hersenen op ‘blanco’ laat gaan. ‘Wat wil ik eigenlijk, wat wil ik eigenlijk?’ Er...

read more

De modder en de lotus

  Misschien heb je wel eens het volgende meegemaakt. Je zit in een lastige of confronterende situatie. Een meningsverschil met je partner, een ingewikkelde situatie in je werk. Of op een existentiëler niveau: je vraagt je af wat je nou eigenlijk wilt in het...

read more

Engagement en onthechting

'Doelgericht' Een in onze maatschappij erg populair woord, 'doelgericht'. Geen zichzelf respecterende werkgever zal vergeten in een advertentie voor een nieuwe medewerker het woord ‘doelgericht’ op te nemen. En ik kan daar voor een heel stuk sympathie voor opbrengen....

read more

Vier manieren om de dichter-in-jou op weg te helpen

Zij die het zeggen weten het niet, Zij die het weten zeggen het niet Dit zijn – zeer vrij vertaald – de eerste twee regels van de Tao Te Tsjing, het beroemde wijsheidsboek uit het Taoisme. Woorden zijn onmachtig om dat éne, dat bijzondere uit te...

read more

Het liefdesbriefprobleem

Herinner je je nog hoe lang je ooit hebt zitten zweten op je eerste liefdesbrief? Schrijvend en herschrijvend, doorstrepend en opnieuw beginnend? Omdat je zo graag je diepste gevoelens wilde uiten, maar tegelijkertijd bang was voor afwijzing? Omdat het zó belangrijk...

read more

Het stille zoemen

Herken je dat vervelende, kritische, afbrekerige stemmetje in jezelf? Die klierige figuur die altijd twijfelt aan wat je aan het doen bent? Die perfectionistische zeurpiet voor wie het nooit goed genoeg is? Dat statusgevoelige onzekere type, die ‘iemand’ wil zijn in...

read more

Koken met de ingrediënten die er zijn

Op dit moment lees ik ‘Aanwijzingen voor de kok – Zen in actie’ van Bernie Glassman. Bernie is een voormalig ruimtevaart-ingenieur en wiskundige, hij werd daarna zenleerling en vervolgens zenleraar, en ontpopte zich vervolgens als een door zen begeisterde, sociale...

read more

Onbekommerd op reis

Een van de diepst ingebakken vooronderstellingen in onze cultuur, is dat ons welbevinden veroorzaakt wordt door onze innerlijke en uiterlijke omstandigheden (zie ook mijn vorige blog). Wil je gelukkig zijn, dan is het dus de kunst om je omgeving te vormen naar jouw...

read more

De mythe van het geluk

De afgelopen vakantieperiode heeft me veel tijd gegeven om te mijmeren. En een van de dingen die mijn gedachten bezig heeft gehouden is het volgende. Als je deze column leest, dan is de kans groot, dat je werk doet of wilt doen waar je hart ligt. En als je in de...

read more

Verlangen als motor voor creatieve groei

Beginnen te luisteren naar het verlangen dat sluimert op de bodem van je ziel is als het wakker kussen van Doornroosje. Honderd jaar lag zij te slapen in een kasteel vol met doornige rozen. Haar leven nog voor zich, haar potentie nog onontwikkeld, haar kwaliteiten nog...

read more

Enthousiasme als beginpunt

Lieve mensen, Ruim twee maanden geleden, op vrijdag 22 februari, overleed onze dierbare vriend, de Turks-Groningse zanger en multi-instrumentalist Behsat Üvez, die tot zijn dood samen met mijn man Steven Kamperman het Turks-Nederlandse wereldjazz-ensemble Barana...

read more

Spirit en structuur

Een tijd geleden las ik het schitterende boek ‘Benedictijns Leiderschap’ van Yvonne Nieuwenhuijs. Een van de hoofdstukken uit het boek is getiteld ‘Spirit en structuur’. Zij haalt in dat hoofdstuk padre Cassiano aan, de prior van het Benedictijner klooster in Norcia,...

read more

Bezieling en Buitenkant

Als je je enigszins in marketing voor zelfstandig ondernemers hebt verdiept, dan weet je dat het nodig is om een niche te kiezen. Als je een niche kiest stop je met het je op ‘iedereen’ te richten, en je kiest een afgebakende klantenkring uit, met een bepaald type...

read more

Criticus en Creator

Je eigen praktijk vormgeven betekent visionair durven zijn Ondernemerschap vraagt van je om je licht niet onder de korenmaat zetten, en trouw durven zijn aan wat jij het allerliefst in de wereld wilt zetten. Er zijn momenten, dat je die visie volslagen scherp voor...

read more

Diepe woorden in het dagelijks bestaan

  Velen van ons zijn met schitterende dingen bezig. En dat gaat niet om het minste. Ons werk gaat over het brengen van heelheid, waarheid en schoonheid. Wijsheid, inzicht en authenticiteit. Integriteit, creativiteit en aanvaarding. Diepe woorden, die een wereld...

read more

Hardlopen en continuïteit

Momenteel lees ik het boek 'Waarover ik praat, als ik over hardlopen praat', van de Japanse schrijver Haruki Murakami. Hij schreef naast vele romans een non-fictie boek, en dat is dit boek. Hij heeft het over hardlopen als een fundamenteel onderdeel van...

read more

Conditionering en roeping

Afgelopen maandag hield ik een boekbespreking van mijn boek ‘Ondernemen met bezieling’ bij een afdeling van het Humanistisch Verbond. Vlak voor ik de deur uitrende om mijn trein te halen, zei één van de deelnemers: ‘Het allermoeilijkste...

read more

Succes en falen vormen het pad

De Amerikaanse boeddhistische non Pema Chödrön is al tientallen jaren lang een belangrijke inspiratiebron voor mij. In het filmpje dat je hieronder kunt zien, spreekt zij over succes en falen, over voorspoed en tegenspoed. Over je stralend en stromend voelen, en over...

read more

Stappen zetten, of niet?

 Binnenkort komt mijn boek 'Ondernemen met bezieling' uit. Daarin beschrijf ik acht stappen die nodig zijn om een eigenzinnig bedrijf met 'soul' te verwezenlijken. Alle van de acht stappen uit het boek zijn mij dierbaar geworden. Omdat het me...

read more

De kunstenaar en de galeriehouder

Momenteel heb ik een bijzonder boek in huis, van Barbara Sophia Tammes.  Het heet ‘Bouw je eigen luchtkasteel’. In dit boek spoort zij iedereen aan om te fantaseren over wat je het allerliefst zou willen. En om dit al fantaserend vorm te geven in een...

read more

Schrijf voor je leven!

Herken je het volgende scenario? Je krijgt een interessante gedachte of inval. Een creatieve opwelling. Een idee voor je eigen praktijk. Aanbod dat je wel zou willen ontwikkelen. Een richting die je met je bedrijf op wilt. Een thema voor een weblogstukje. Wat dan ook....

read more

Je primaire levensdoel

Kies je nicheAls je een eigen bedrijf aan het opbouwen bent is het kiezen van een niche een stap die je niet over kunt slaan. Als je niet helder afbakent wie jij wilt ‘dienen’, en waarmee precies, dan ben je niet herkenbaar voor je potentiële klant....

read more

Moedige kwetsbaarheid

Ik schreef het al eerder: Een eigen coachings- of therapiepraktijk opzetten of voeren is een moedige daad.TransparantieJuist omdat je werk doet waarin het gaat over persoonlijke groei en ontwikkeling breng je jezelf voor de volle honderd procent mee. Je kunt jezelf...

read more

Laat je stem horen

In de kunst telt maar één ding - en dat is dat je je eigen stem vindt.  [ Tom Waits ]Je eigen praktijk of bedrijf hebben is een moedige daad (of eigenlijk liever nog: een steeds maar doorgaande rij moedige daden). En één van de moedige...

read more

Kwetsbaarheid en kracht

Vanochtend liep ik hard door het Leidsche Rijnpark vlak bij mijn huis. Mijn gedachten vlogen alle kanten op, terwijl ik ook nog wat glimpen opving van de prachtige bloemen die daar al maanden staan te stralen, en nu langzaam naar schitterende herfsttinten kleuren. Ik...

read more

twittermindbeginnersmind #1

Velen van jullie weten dat ik een boek heb geschreven en dat dat in november uitkomt. En het fijne van een boek uitgeven bij een fantastische uitgeverij als Ten Have is, dat er allemaal mensen met je meedenken, over wat je allemaal kunt doen om je boek onder de...

read more

Welkom!

Op dit weblog schrijf ik over levenskunst, creativiteit en spiritualiteit. Wees welkom om erin te grasduinen.

 

Pin It on Pinterest

Share This